در مکتب سلامتی ساتویکا چهار عامل موجب رنج و درد میباشد
یبوست گوارشی
یبوست تنفسی
یبوست فکری
سبک زندگی اشتباه
این یبوستها یا به قولی سه گانه مرگبار
میتوانند ریشه مشکلات زیادی باشند (به علت ازدیاد روز افزون سموم در ریه ها و روده ها و سپس گردش خون)
دردهایی مانند: سستی ، بیحالی ،کم حوصلگی، کم طاقتی،بی انگیزگی،افسردگی، کیست های مختلف ،آرتریت، آرتروز. میگرن، ام اس ، پارکینسون و بسیاری از بیماری های شناخته و ناشناخته دیگر
ما در این چالش به وسیله آموزش تنفس کامل شکمی و آگاهانه ، “سموم انباشته شده “در ریه ها و روده ها را دفع میکنیم و در نتیجه پاکسازی ریه، روده و سپس خون با کاهش حجم سموم شاهد کاهش وزن و سایز سریع و افزایش نیروی حیاتی و شادابی خواهیم بود. لطفا شما هم در این امر خیر سهیم باشین و لینک کانال را برای عزیزانتان ارسال کنید
T.me/satvabreathing